AMOK Selvtræning - Frederiksberg Uge 2 (også for begyndere)

Andre begivenheder

Orienteringsløb i Aabenraa Sønderskov

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Klubløb i Lilleheden

Så er det tid til årets første klubløb,Glæd jer, det er årets bedste baner og der er ” hvid skov” overalt, det bliver uforglemmeligt. Lige når du er kommet ind i skoven, kantparker i venstre side.… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Amager Strandpark - Åbent for alle

I denne uge løber vi i området ved Amager Strandpark, så forvent vind i håret, risiko for sand i sokkerne og måske også lidt bakker! Området er fortrinligt for nye løbere, for du kan ikke rigtigt… Læs mere
Dato
  • Start: Mandag 22. februar 2021 kl. 10:00 🎇
    Slut: Søndag 28. februar 2021 kl. 14:01 🏁
Beskrivelse
TAG PÅ SKATTEJAGT / ORIENTERINGSLØB
Benyt Vinterferien til at tage familien med ud på kombineret skattejagt og orienteringsløb.

Amager OK har lavet to baner på Frederiksberg, hvor du skal jagte poster mellem Frederiksberg Centeret, CBS og de omkringliggende gader.

Det er en perfekt aktivitet for familier der leder efter en aktivitet der både er Coronasikker og får ungerne med ud i frisk luft.

Det er også et perfekt arrangement til dig, der ikke har prøvet orienteringsløb før, og i ro og fred vil prøve om du kan finde ud af læse et kort.

Du downloader selv kortet og løber når det passer dig.

START
Startstedet er Frederiksberg metrostation.

POSTERNE
Posterne er rød/hvide refleksskilte på 10x10 cm, der både kan ses om dagen og natten.

HVORNÅR KAN DU LØBE
Posterne vil blive hængt op lørdag den 13. februar og derefter vil banerne blive lagt på nettet.

Posterne vil blive taget ned igen søndag den 28. februar om eftermiddagen.

DOWNLOAD KORT HER
Banerene kan downloades her (pdf): https://runamok.dk/selvtr%C3%A6ning-2020.html

PRIS
20 kr. pr. løber på Mobilepay: 90807
(Det styrer I selv)

Øvrige tilbud fra Amager OK
https://runamok.dk/selvtr%C3%A6ning-2020.html

TRACKING
Hvis du bruger et løbeur eller har Strava på din mobiltelefon kan du også se dit vejvalg på O-track.dk. Du finder AMOKS baner her:
https://o-track.dk/da/temporary_events?filter_id=5190

DETTE ER OGSÅ AMOK TRÆNING
Dette løb fungerer også som Amager OK's sædvanlige tirsdagstræning - der nu blot er lagt om til selvtræningsløb pga forsamlingsforbudet.

CORONAREGLER
Husk at forsamlingsforbuddet betyder, at I ikke må mødes mere end 5 personer af gangen og at det helst skal være personer fra din egen husstand. Under løbet skal I holde afstand, både til andre løbere og til øvrige borgere der benytter området.
Sted

55.681186701946, 12.53109177108

Mødested
Frederiksberg metrostation