Træningsløb Ål Øst - selvtræning - alle er velkommen

Andre begivenheder

DM Mellem - Frederikshåb Øst

Kom og vær med til DM Mellemdistance, som afvikles i den flotte Frederikshåb Plantage (den østlige del). Det er også her 7 års søerne er. Hærvejen og Bindeballestien løber tæt forbi. Så der er flere… Læs mere

Klubløb i Uggerby øst

Banelæggerteam 5 vil gerne invitere en tur i skoven søndag d. 23. august. Tilmelding senest fredag d. 21. august kl. 16.00, hvis man vil være sikker på at få et kort. Bane 1, lang, svær: 8,5 km… Læs mere

JFM Sprint, World Ranking Event 23 August 2026

OK SNAB indbyder til JFM-sprint og WRE-sprint Søndag den 23. august i Vejle Midtby https://www.ok-snab.dk/aktuelle-lob/2150-jfm-sprint-23-aug-2026.html

AMOK Orienteringsløb ved Amager Strand / Kastrup Fort - åbent for alle

I denne uge løber vi i området ved Amager Strandpark, så forvent vind i håret, risiko for sand i sokkerne, måske også lidt bakker og en post, der ikke er helt traditionelt placeret! Området er… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Lørdag 23. januar 2021
    12:00 - 15:00
Type
Træningsløb Ål Øst - selvtræning - alle er velkommen
Beskrivelse
Til træningsløbet i Ål Øst den 23. januar bliver posterne sat ud lørdag formiddag og samles ind mandag.
Du kan prøve at løbe med din smartphone i hånden. Installer appen "Awenza Maps" og download nedenstående PDF fil, som kan bruges direkte i "Awenza"

Start/mål: Naturstyrelsen Blåvandshuk, Ålholtvej 1, 6840 Oksbøl.

Banelægger: Søren P

Banerne kan printes fra www.okwest.dk (fra fredag)

Bane A 7,4 km
Bane B 5,9 km
Bane C 4,0 km
Bane D 3,8 km
Bane E 3,0 km
Klub
OK West
Sted

55.624315774937, 8.2724015716942

Mødested
Ålholtvej