Gymnastik - styrketræning

Andre begivenheder

Vintercup 5 AAU

Aalborg Orienteringsklub arrangerer som en del af klubtræningen en cup - bestående af 6 løb - primært i bynære områder.Til forskel fra klubtræningerne vil der være tidtagning ved brug af Emit-brikker… Læs mere

Natcup 6. afdeling i Ravnsholt Skov

Natcup er 8 løb i Nordsjælland arrangeret af 8 o-klubber.Invitation, resultater mm. finder du her:https://orientering.dk/fif/loeb/natcup2024/BANERH1: 8 km, sort/svær, kort 1:10.000H2, D2: 6 km, sort/… Læs mere

Mørkeløb i Guldager plantage - alle er velkommen

Vintercuppen afdeling 7 af 9.Der udbydes 1 bane - længde ca. 4kmSværhedsgraden vil være svær, men dog muligt for mindre øvede at gennemføre.Mørkeløb i skov og by er en underlig og sjov udfordring -… Læs mere

Prøv orienteringsløb om natten

Her har du chancen for grundig natløbstræning. Orienteringsklubben OK Syd inviterer til 4 træningsløb.Datoer. D. 10.12.2024. Årupskov. P-plads Årupskovvej, 6200 Aabenraa, sydlige endeD. 08.01.2025.… Læs mere

FIF Vintergymnastik 19.15-20.15 i Royal Stage

Vintergymnastik for alle i Læringscenter (1.etage) i Royal Stage. Styrke-, balance- og bevæglighedstræning for alle! Velmødt!

Dato

Tirsdag 21. januar 2025
18:00 - 19:30

Type

Beskrivelse

Gymnastikken er grundlæggende styrketræning med fokus på ski- og løbe-øvelser.
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores instruktør. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber – og er en af verdens bedste til MTBO. Det bliver super godt !
Vi mødes i den store gymnastiksal (festsalen) på Skovvangskolen.
Hold øje med klubkalenderen for eventuelle ændringe

Klub

Allerød OK

Sted

55.878885451983, 12.353899166936

Mødested

Skovvangskolen, Allerød