Gymnastik - styrketræning

Andre begivenheder

Prøv orienteringsløb om natten

Her har du chancen for grundig natløbstræning. Orienteringsklubben OK Syd inviterer til 4 træningsløb.Datoer. D. 10.12.2024. Årupskov. P-plads Årupskovvej, 6200 Aabenraa, sydlige endeD. 08.01.2025.… Læs mere

Mørkeløb i -Elbæk Plantage - alle er velkommen

Vintercuppen afdeling 8 af 9.Der udbydes 1 bane - længde ca. 4kmSværhedsgraden vil være svær, men dog muligt for mindre øvede at gennemføre.Mørkeløb i skov og by er en underlig og sjov udfordring -… Læs mere

Generalforsamling 2025

Allerød OK – Ordinær generalforsamling afholdesTorsdag d. 6. Februar 2025 kl. 19.00Med spisning kl.18.00Vi mødes på Kirkehavegaard, Kirkehaven 10, 3450 Allerød, sal 1.Klubben vil gerne byde på middag… Læs mere

FIF Vintergymnastik

Vintergymnastik for alle i Læringscenter (1.etage) i Royal Stage. Styrke-, balance- og bevæglighedstræning for alle! Velmødt!https://maps.app.goo.gl/d9AQaXbDXqFNDxp56

Søndagsmotion

Træningsløb med mulighed for teknikelement. Læs mere på: Søndagsmotion - 2025 hvor der også er mulighed for selvprint, hvis man ikke har mulighed for at komme kl. 10-11. Posterne er i skoven fra… Læs mere

Dato

Tirsdag 14. januar 2025
18:00 - 19:30

Type

Beskrivelse

Gymnastikken er grundlæggende styrketræning med fokus på ski- og løbe-øvelser.
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores instruktør. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber – og er en af verdens bedste til MTBO. Det bliver super godt !
Vi mødes i den store gymnastiksal (festsalen) på Skovvangskolen.
Hold øje med klubkalenderen for eventuelle ændringe

Klub

Allerød OK

Sted

55.878885451983, 12.353899166936

Mødested

Skovvangskolen, Allerød