Leg og styrketræning for alle aldre
Andre begivenheder
NightChamp er en serie af natorienteringsløb: en prolog og tre etaper i november samt tre etaper i februar. - Kort og baner i høj kvalitet. - Lette, mellemsvære og svære baner i forskellige længder… Læs mere OK Syd indbyder til MTB-Orienteringsløb i Gråsten Skovene den 8. november 2025.
Indbydelse / instruktion (pdf)Information om MTB-O (pdf)
Mødested/parkering:
Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, 6300… Læs mere I denne uge jagter vi poster i Gråsten Skov, en flot blandet skov med både højdekurver og mange åbne partier, hvor man kan løbe på tværs og øve sig i at løbe på kompasset.
Løbet er åbent for alle -… Læs mere Alle er velkomne
Gerne tilmelding senest fredag 07/11 kl. 1600
Der er følgende baner:
Bane 1: SVÆR 6,8 km.
Bane 2: SVÆR 5,1 km.
Bane 3: SVÆR 3,9 km.
Bane 4: MELLEMSVÆR 4,1 km.
Bane 5: LET 2,7… Læs mere DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/
Løbstype:… Læs mere
Dato
- Onsdag 23. oktober 2024
17:00 - 18:00
Beskrivelse
Motion, leg og styrketræning for alle aldre. Nogle aktiviteter laver vi sammen, og til andre deler vi os efter alder. Alle er velkomne.
Fra oktober til april deler vi vores sport mellem livet i hallen og løb ude.
I er velkomne til at være med et par gange og prøve vores klubliv, inden I beslutter jer for medlemskab. I skal bare møde op.
Se træningsplanen for oktober til april: https://docs.google.com/document/d/1xRwHrJpxEiZ-xsTAeXJRGauYrBEmxFd6/edit
Se vores hjemmeside: www.ok-melfar.dk
Sted
55.539636275362, 9.7742663485306
Mødested
Stribhallerne, Hal 1, 5500 Middelfart, Denmark
