Leg og styrketræning for alle aldre

Andre begivenheder

Tekniktræning Lille Hareskov

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

Træningsløb Gurre Vang

Banelængder og sværhedsgrad. Bane 1 ca. 6 - 6,5 km Lang svær Bane 2 ca. 3,2 - 4 km Kort svær Bane 3 ca. 4 km mellemsvær Bane 4 ca. 2,3 km let Startafgift: 25 kr.- for ikke klubmedlemmer.

AMOK Metr-O Cup 2026 - Østre anlæg - 2. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk

DM i orienteringsløb - Sprint og sprint-stafet 2026

Kolding OK inviterer til DM Sprint og DM Sprint-stafethttps://www.koldingorienteringsklub.dk/ny/index.php/arrangementer/2026/dm-sprint-og-sprintstafet-2026

DM i orienteringsløb - Sprint-stafet 2026

Kolding OK inviterer til DM Sprint og DM Sprint-stafethttps://www.koldingorienteringsklub.dk/ny/index.php/arrangementer/2026/dm-sprint-og-sprintstafet-2026
Dato
  • Onsdag 23. oktober 2024
    17:00 - 18:00
Type
Beskrivelse

Motion, leg og styrketræning for alle aldre. Nogle aktiviteter laver vi sammen, og til andre deler vi os efter alder. Alle er velkomne.
Fra oktober til april deler vi vores sport mellem livet i hallen og løb ude.
I er velkomne til at være med et par gange og prøve vores klubliv, inden I beslutter jer for medlemskab. I skal bare møde op.

Se træningsplanen for oktober til april: https://docs.google.com/document/d/1xRwHrJpxEiZ-xsTAeXJRGauYrBEmxFd6/edit

Se vores hjemmeside: www.ok-melfar.dk

Klub
OK Melfar
Sted

55.539636275362, 9.7742663485306

Mødested
Stribhallerne, Hal 1, 5500 Middelfart, Denmark