Leg og styrketræning for alle aldre
Andre begivenheder
Afmærkning fra rute 597 Tolstrupvej/ Tverstedvej
Start mellem 9.30 og 10.30
Hvis du vil være sikker på et kort, så tilmelding senest fredag 6. november kl. 16
Baner:
1 Lang bane svær 7,4 km
2… Læs mere Denne uge skal vi løbe i Søndermarken.Udover muligheden for at møde et næsehorn, får du også chancen for at fare vild i en labyrint samt at vinde en bakkespurt.
BEMÆRK! Tidtagning med SI, så har du… Læs mere I dag starter vi ved Naturcenter Amager, og banelæggerne har frit spil om vi skal ud i de flade naturområder, eller om vi skal finde poster i den sydlige del af Ørestaden. Som regel bliver det til en… Læs mere START
Du kan starte mellem 17.30 og 18.30
Du skal være i mål kl. 19:30
HUSK PANDELAMPE
- Medbring pandelampe.
- Posterne er små skærme med reflekser eller blot reflekser.
BANER
Kort: ca 3,5 km… Læs mere I denne uge skal vi løbe på Sydhavnstippen, hvor der er et utal af små, kringlede stier samt en masse krat, lidt får og et par alpakaer.
AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en… Læs mere
Dato
- Onsdag 23. oktober 2024
17:00 - 18:00
Beskrivelse
Motion, leg og styrketræning for alle aldre. Nogle aktiviteter laver vi sammen, og til andre deler vi os efter alder. Alle er velkomne.
Fra oktober til april deler vi vores sport mellem livet i hallen og løb ude.
I er velkomne til at være med et par gange og prøve vores klubliv, inden I beslutter jer for medlemskab. I skal bare møde op.
Se træningsplanen for oktober til april: https://docs.google.com/document/d/1xRwHrJpxEiZ-xsTAeXJRGauYrBEmxFd6/edit
Se vores hjemmeside: www.ok-melfar.dk
Sted
55.539636275362, 9.7742663485306
Mødested
Stribhallerne, Hal 1, 5500 Middelfart, Denmark
