AMOK Metr-O Cup 2024 - Holmen (1. etape)

Andre begivenheder

Klubløb i Råbjerg Plantage

Alle er velkomne Orienteringsklubben Vendelboerne afholder orienteringsløb i Råbjerg Klitplantage søndag den 24/11 hvor alle er velkomne, start kan ske mellem kl. 9.30 og 10.30 Klubløbene er både… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

Søndag den 24. november 2024 indbyder DSR's O-sektion til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk… Læs mere

AMOK - orienteringsløb i Ugandaskoven - åbent for alle

I denne uge skal vi jagte poster i Ugandaskoven og Hyldager-kvarteret. Området er ikke større end at du godt kan finde ud igen - og begyndere er mere end velkommen til at kigge forbi. Halinspektøren… Læs mere

Julekispus fra Gåsehuset

Søndag den 15. december indbyder DSR's O-sektion til det traditionsrige Julekispus fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Efter løbet er der gløgg og æbleskiver i Gåsehuset Løbstype:… Læs mere

AMOK juleløb - kun for medlemmer

Denne sidste tirsdag før Jul inviterer AMOK til Juleløb ved Vandtårnet i Tårnby. Efter løbet bliver der serveret flæskestegssandwich, glögg og æbleskiver. Alle deltager skal medbringe en gave til… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 7. maj 2024
    16:30 - 18:30
Type
Beskrivelse

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ
Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned.

På 1. etape løber vi på Holmen, hvor vi skal jagte poster på de flade Holmen som i sin tid tilhørte flåden. I dag er området præget af åbne områder mellem musik- arkitekt og filmskolerne. Nogle løbere vil komme forbi de nordlige dele af Christiania mens andre løbere måske kommer forbi museumsskibene. 

Sæt allerede nu sætte kryds ved alle tirsdage i maj, hvor vi kommer forbi Holmen, Kastrup, Ørestad og Christianshavn. Hvis du følger løbene på Facebook holder vi dig opdateret før løbene.

Vi plejer at blive 200-300 løbere, og det regner vi også med at blive i 2024.

 

BANER
Der vil som vanligt være baner på 3, 5 og 7 km.
Der vil være en parasprint-bane for dem i kørestol.

 

BEGYNDERE SÆRLIGT VELKOMNE
AMOK Metr-O Cup er kendt for at tiltrække en masse nye løbere, der gerne vil prøve orienteringsløb midt i byen. Derfor står vi også klar med instruktører i gul/grønne AMOK-jakker, som hjælper dig med at forstå kortet og signaturerne.

Husk at tage dine venner med, så bliver det sjovere.

 

TILMELDINGEN ER ÅBEN
Tilmeld dig her

 

MASSER AF AMOK-LØB I FORÅRET
Vi arrangerer en hel masse løb i foråret 2024:

- 5. maj: Sjællandsmesterskaberne i Sprint i Dragør
- AMOK Metr-O Cup den 7., 14., 21. og 28. maj

 

Klub
Amager OK
Sted

55.67793, 12.59714

Mødested
Broens Gadekøkken ved Inderhavnsbroen