AMOK Vinterlang 2024: 3, 5, 8, 12 og 16 km på Frederiksberg

AMOK arrangerer endnu engang AMOK Vinterlang den sidste søndag i 2024. I år får du mulighed for at løbe på sprint-kort (1:4000) på Frederiksberg.

Vi har baner på 3, 5 og 8 km for alle os normale - og så de benhårde baner 12 og 16 km for de løbere, der er gjort af noget særligt. (Det hedder jo Vinterlang af en årsag).

Uanset hvilken længde du vælger, så serverer vi efter løbet varm suppe og mulighed for en hyggelig eftersnak.

LØBSOMRÅDE
Frederiksberg

KORT
Frederiksberg, 1:4.000 (sprintkort)

STÆVNECENTER
Skolen på Nyelandsvej 23, 2000 Frederiksberg

INSTRUKTION
https://runamok.dk/2024-01%20Vinterlang/VL%202024%20Instruktion.pdf

TILMELDING ER ÅBEN FREM TIL LØRDAG PÅ:
https://www.runamok.dk

Du kan også tilmelde dig løbet på selve løbsdagen ved at møde op i stævnecenteret senest kl. 10.00.
 

Følg løbet på Facebook, så får du besked, når du kan tilmelde dig løbet.

LIVERESULTATER
https://liveresultat.orientering.se/

RESULTATER OG TRACKS
https://o-track.dk/da/temporary_events?filter_id=11172

WINSPLIT DELSTRÆKSTIDER
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/dk/default.asp

STÆVNELEDERE
Daniel Nørgaard Bachmann og Ernst Poulsen

STÆVNEKONTROLLANT
Erik Nielsen

BANELÆGGER
Torben Speldt

BANEKONTROLLANT
Michael Graae

DOMMER:
Peter Hoffmann Bang

KORTTEGNER:
Erik Nielsen
 

GÅ HELT AMOK I 2024
I foråret 2024 arrangerer vi hel stribe åbne AMOK-løb:
- 28. januar: AMOK Vinterlang


- 5. maj: Sjællandsmesterskabet i Sprint
https://www.runamok.dk

- 7., 14., 21. og 28. maj: AMOK Metr-O Cup
https://www.runamok.dk
 

Læs om dem alle på
https://www.amagerok.dk