MTBO træning i Ravnsholt

Andre begivenheder

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Höst Open - Sprint

Aakirkeby, fredag 23 okt. 2026 Fri start (put-and-run) i tidsrummet 13.30 - 15.30. Kort over Aakirkeby opdateret i 2026 efter ISSprOM 2019-2 kortnorm. Ækvidistance 2,5 m. Målestok 1:3.000 for D/H40… Læs mere

Höst Open 2026 - 1. etape - Almindingen Vest

Almindingen Vest, lørdag den 24. okt 2026 Kort over Almindingen Vest er revideret i 2026 efter ISOM 2017-2 kortnorm. Ækvidistance 5 m. Målestok 1:7.500 for Open 1 og 2, D/H45 og ældre; 1:10.000 for… Læs mere

Höst Open 2026 - 2. etape - Hammeren

Hammeren, søndag den 25. okt. 2026 Kort over Hammeren er revideret i 2026 efter ISOM 2017-2 kortnorm. Ækvidistance 5 m. Målestok 1:7.500 for Open 1 og 2, D/H45 og ældre; 1:10.000 for øvrige klasser… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Fælledparken - NYT KORT - åbent for alle

NYT KORT: I denne uge skal vi indvie et sprit-nyt kort over Fælledparken og Rigshospitalet. Kortet er tegnet fra bunden denne sommer og efter den nyeste IOF-sprintnorm, så alt står skarpt.  Ugens… Læs mere
Dato
  • Lørdag 4. marts 2023
    10:00
Type
MTBO træning i Ravnsholt
Beskrivelse
Startsted: Bregnerød Skovvej (55.853277, 12.357795, https://goo.gl/maps/XWXwZSbMmitm6WMh8)

Træningen består af 2 dele.
Del 1: Teknisk træning á la Veronika Kubinova (tjekkisk landsholdsrytter), som handler om forenkling.
Nærmere instruktion ved kort-udlevering - kom til tiden! Distance: 5,5 km
Del 2: Almindelig MTBO Bane. Lang ca. 10 km. Kort ca. 8 km
Kort: 1:10.500, A4
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

55.853668097169, 12.357557968793

Mødested
Bregnerød Skovvej, 3450 Allerød, Danmark