Søndagsmotion 15 Januar Farum OK - Farum Lillevang

Andre begivenheder

Orienteringsløb på Amager Fælled

Lørdag den 1. november arrangerer Rådgivende Ingeniørers Oriengerings Klub og Amager Orienteringsklub et fælles orienteringsløb på Amager Fælled. STARTSTED Skolen på Islands Brygge   BANER Der vil… Læs mere

Orienteringsløb i Frøslev Plantage Syd - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Byfræs nr 2 2025/6

Byfræs er løb rundt i byen omkring vores klubhus med spisning og hygge bagefter.Så tag børnene med og får klaret både motion samvær og aftensmad på en gang. Løb gratis, mens spisning koster 30 pr… Læs mere

NightChamp Prolog - Natorienteringsløb i Østjylland

NightChamp er en serie af natorienteringsløb: en prolog og tre etaper i november samt tre etaper i februar. - Kort og baner i høj kvalitet. - Lette, mellemsvære og svære baner i forskellige længder… Læs mere

MTB Orientering i Gråsten Skov

OK Syd indbyder til MTB-Orienteringsløb i Gråsten Skovene den 8. november 2025. Indbydelse / instruktion (pdf)Information om MTB-O (pdf) Mødested/parkering: Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, 6300… Læs mere
Dato
  • Søndag 15. januar 2023
    10:00
Beskrivelse

Så er er vi klar med næste runde Søndagsmotion - på søndag 15 januar kl 10 er bordet slået op, standeren foldet ud, og kortene printet -

Du finder os på p-pladsen ved varmeværket på kasernen, og vi er der frem til 11.

(start er her maps-link, der *er* en p-plads selvom Google ikke mener der er det men den er her :) )

 

MOMENT er "perlekæde" - det betyder der på kortet til SVÆR bane er flere poster, end der er poster i skoven - ØVELSEN er så at "vide" (være klar over ... ) at du har ramt indenfor postcirklen OGSÅ for de poster, der ikke er en skærm på, og så derfra løbe videre til næste post på kortet, som der er (eller ikke er!) en skærm på -

Men når nu du jo ved hvor du er, så er det jo ikke noget problem - vel ? :) -

 

Du kan finde en "instruktion" til banen her

Udover svær bane med moment, så er der børnebane - let bane og mellemsvær - du kan smugkikke på kortene her:

Børnebane (1km)

Let bane (2km)

Mellemsvær (~4km)

Svær (~6km)

Hvis du ikke er medlem af FARUM OK, så koster det 20 DKK pr kort, og vi anbefaler et kort pr deltager, ellers går ideen med orienteringsløb altså lidt fløjten ...

Hvis du er medlem af FARUM OK, så er det naturligvis som et almindeligt træningsløb, og du skal ikke betale, ikke igen.

Hvis du gerne vil meldes ind, så skriv til os - se på hjemmesiden https://farum-ok.dk hvordan

 

Posterne var ude fra lørdag morgen (de bliver ofte sat ud fredag aften), vi samler ind søndag efter 17.

Sted

55.823258, 12.339176

Mødested
Farum Kaserne, varmecentralen