Orienteringsteknik Øst 3: Teglstrup Hegn

Andre begivenheder

Klubtræning 876 - Store Dyrehave (Isterødvejen)

Klubtræning for alle: vi har lette, mellem og svære banerIdag træner vi 'langdistance - strækplanlægning'

Grundkursus i Orienteringsløb (4 kursusdage)

Grundkursus i orienteringsløb over 4 gange.Vi tilbyder igen et Grundkursus i orienteringsløb i forbindelse med klubbens træning. Det henvender sig til nye/nyere voksne orienteringsløbere og andre,… Læs mere

Prøv en idræt i Sundby Idrætspark

MØD LOKALE IDRÆTSFORENINGER Deltagelse er gratis, og aktiviteterne er målrettet børn op til 12 år. - Orienteringsløb med Outdoorforeningen - Atletik med IF Gullfoss - Trampolin med Københavns… Læs mere

Træningsløb for alle i Jeanette og Thyras Plantager

Du kan løbe eller gå en bane - en eller flere sammen.Du kan læse mere via dette link:https://www.herning-ok.dk/aktivitet/aktuelle-lob/Kaj Kaspersen

Familietræning for alle

Familietræning for alle. Husk tilmelding via Mobilepay hvis spisning ønskes.
Dato
  • Start: Mandag 19. april 2021 kl. 08:00 🎇
    Slut: Lørdag 1. maj 2021 kl. 16:00 🏁
Beskrivelse

OTØ T3 TEGLSTRUP HEGN

God glædelig søndag aften!
T3 bliver i Teglstrup Hegn, hvor vi denne gang har skiftet momentet til forenkling. Forenkling er, som det også står i Træning af Børn og Unge orienteringsløbere (TBU), det absolut vigtigste værktøj hvis man ønsker en effektiv o-teknik. Grundlæggende er der fem punkter man skal overveje i forbindelse med forenkling;

1) Udløbspunkt
2) Opfang
3) Ledelinjer
4) Holdepunkter
5) Indløbspunkt

Denne træning vil have et primært fokus på opfang, men også på ledelinjer og holdepunkter. Momentbanerne vil få udleveret et kort hvor det meste af kortet er maskeret. På kortet vil kun findes enkelte opfang, ledelinjer og holdepunkter til at orientere efter. Denne maskering af irrelevant information fra kortet hjælper Jer med at forstå hvad som er godt at bruge til forenkling. På næste træning (T4) vil I selv skulle vælge hvad som I vil bruge som opfang, ledelinjer og holdepunkter. Vi anbefaler ligesom i sidste uge at I prøver momentbanen og så kan I have et normalt kort med på bagsiden.
Bemærk at skoven er ret våd - vent evt. en uges tid inden I løber, hvis I vil undgå våde tæer Billede fjernet.

OBS! O-track kan ikke uploade maskeringerne, så alle som løber momentbane må uploade deres GPS-track på normal bane.

Banelængder:
Beg/let: 3,0km
Mellemsvær: 4,4km
Kort: 4,0km
Mellem: 5,9km
Lang: 8,7km

Beg/let og Kort er i 1:7.500, resterende i 1:10.000.

Find kort her: http://bit.ly/3wwt0np

God tur i skoven!

Sted

56.05616, 12.54292