Orienteringsteknik Øst 3: Teglstrup Hegn

Andre begivenheder

AMOK tirsdagstræning på Christianshavn - Åbent for alle

Denne gang skal der findes poster i de smalle stræder på Christianshavn. Bemærk at starten går ved Knippelsbro lige ved Udenrigsministeriet. . HVAD ER ORIENTERINGSLØB Løbet er åbent for alle - også… Læs mere

Orienteringsløb i Als Sønderskov - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Klubløb i Råbjerg plantage

Alle er velkomne Baner: 1. Lang, svær 6,9 km 2. Mellemlang, svær 4,7 km 3. Kort, svær 3,5 km 4. Mellemsvær 3,6 km 5. Let 2,3km 6. Blå 2,6 km Vi glæder os til at se dig og håber, at vejret og føret… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Travbaneparken - Åbent for alle

I denne uge starter vi ved Amagerhallen og jagter poster i Travbaneparken og Tårnbyparken. Løbet er som altid åbent for alle - også begyndere. . BANER Baner: - ca 3,5 Km - ca 5 Km . BEGYNDERE ER… Læs mere
Dato
  • Start: Mandag 19. april 2021 kl. 08:00 🎇
    Slut: Lørdag 1. maj 2021 kl. 16:00 🏁
Type
Beskrivelse

OTØ T3 TEGLSTRUP HEGN

God glædelig søndag aften!
T3 bliver i Teglstrup Hegn, hvor vi denne gang har skiftet momentet til forenkling. Forenkling er, som det også står i Træning af Børn og Unge orienteringsløbere (TBU), det absolut vigtigste værktøj hvis man ønsker en effektiv o-teknik. Grundlæggende er der fem punkter man skal overveje i forbindelse med forenkling;

1) Udløbspunkt
2) Opfang
3) Ledelinjer
4) Holdepunkter
5) Indløbspunkt

Denne træning vil have et primært fokus på opfang, men også på ledelinjer og holdepunkter. Momentbanerne vil få udleveret et kort hvor det meste af kortet er maskeret. På kortet vil kun findes enkelte opfang, ledelinjer og holdepunkter til at orientere efter. Denne maskering af irrelevant information fra kortet hjælper Jer med at forstå hvad som er godt at bruge til forenkling. På næste træning (T4) vil I selv skulle vælge hvad som I vil bruge som opfang, ledelinjer og holdepunkter. Vi anbefaler ligesom i sidste uge at I prøver momentbanen og så kan I have et normalt kort med på bagsiden.
Bemærk at skoven er ret våd - vent evt. en uges tid inden I løber, hvis I vil undgå våde tæer Billede fjernet.

OBS! O-track kan ikke uploade maskeringerne, så alle som løber momentbane må uploade deres GPS-track på normal bane.

Banelængder:
Beg/let: 3,0km
Mellemsvær: 4,4km
Kort: 4,0km
Mellem: 5,9km
Lang: 8,7km

Beg/let og Kort er i 1:7.500, resterende i 1:10.000.

Find kort her: http://bit.ly/3wwt0np

God tur i skoven!

Klub
Dansk Orienterings Forbund
Sted

56.05616, 12.54292