AMOK træningsløb på Amager Fælled - åbent for alle

Andre begivenheder

MINI-FIF'linge træning

O-teknisk træning fra Kompashuset for aldersgruppen 8-13 år.[sc name="kompashuset"][/sc]

Vintergymnastik

Gymnastikken er grundlæggende styrketræning med fokus på ski- og løbe-øvelser. Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores instruktør. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski… Læs mere

AMOK træningsløb på Amager Fælled - åbent for alle

Vi starter julemåneden med en solid omgang o-løb på Amager Fælled - og sådan "lidt over det hele". Der er stor sandsynlighed for at du skal passere helt præcist 3 bakker. . ..BANERKort: ca. 3,0… Læs mere

PLOT for de 4-99 årige på Fælleden (PandeLampe Orienterings Træning)

Vil du gerne kombinere sjov, mørke og motion? Så er PLOT lige noget for dig.Hver tirsdag i november – februar er der PandeLampe Orienterings Træning. Hver anden gang er det på Fælleden og hver anden… Læs mere

Natcup 4. afdeling Ravnsholt Skov

Natløb for østkredsen:Tilmelding via www.o-service.dkHjemmeside: http://www.orientering.dk/fif/index.asp?goto=http://www.orientering.dk/fif/loeb/natcup2022/?cnt=noKlubber:Allerød OK, Ballerup OK,… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 6. december 2022
    17:00
Beskrivelse
Vi starter julemåneden med en solid omgang o-løb på Amager Fælled - og sådan "lidt over det hele". Der er stor sandsynlighed for at du skal passere helt præcist 3 bakker. . .

.
BANER
Kort: ca. 3,0 km
Lang: ca. 4,9 km

.
UNGDOMSTRÆNING
AMOKs ungdomstræner Asker vil være til stede og hjælper løbere under 16 med gode råd og særlige øvelser. Det er en stor hjælp for klubbens spritnye ungdomstræner Asker, hvis han får besked om, hvilke ungdomsløbere der kommer. Send ham en mail eller sms senest i weekenden før.
Mail: asker_oehlen@hotmail.com
Mobil: 61 77 50 34

.
STARTTIDSPUNKT
Du kan starte mellem 17.00 og 18.00.
Du skal senest være i mål kl. 19.30

.
STARTSTED
Skolen på Islands Brygge, Artillerivej 57, 2300 København S. Vi står i læ under det store halvtag ved indgangen.

.
SERVICE
- Du kan låne et kompas gratis.
- Du kan efterlade en rygsæk ved starten.
- Der er toilet i hallen

.
KLIK "DELTAGER" PÅ FACEBOOK
Tilmelding er ikke obligatorisk, men det er en stor hjælp, hvis du klikker "deltager" på arrangementet her på facebook, så vi kan trykke det rigtige antal kort.

.
TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro: Islands Brygge Metro-station (400m).
- Bil-parkering: Blå zone på Islands Brygge (15 kr/time)

.
PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK medlemmer
https://amagerok.dk/indmeldelse/

.
BANELÆGGERE
Anne, Mikkel, Søren
Sted

55.663247057729, 12.582806963928

Mødested
Skolen på Islands Brygge, Artillerivej 57, 2300 København S